En quelques années, le CrossFit s’est imposé comme la nouvelle activité physique à la mode, et ce dans le monde entier. Forme d’entraînement pluridisciplinaire qui emprunte des exercices à la gymnastique, aux sports d’endurance, ou encore à l’haltérophilie, il s’agit d’un cross fitness destiné à pourvoir au corps un entraînement complet afin de pouvoir faire face à n’importe quel effort physique du quotidien. Dans les villes des pays occidentaux, les salles proposant des sessions de CrossFit se sont multipliées, attirant une clientèle toujours plus nombreuse et diversifiée. Mais quelles peuvent être les raisons d’un tel succès de cette discipline ?
La création d’un univers autour du CrossFit
Tout d’abord, il est intéressant de savoir que CrossFit est une marque déposée par la société américaine CrossFit Inc, qui en assure la promotion dans le monde. Ainsi cette dernière a-t-elle fait un intense travail de marketing autour de cette discipline, qui semble aujourd’hui avoir porté ses fruits. Désormais, il existe un véritable univers autour du CrossFit, avec des boutiques spécialisées dans la vente de vêtements et accessoires fitness propres à faciliter sa pratique. Matériaux techniques, couleurs fluos et accessoires de type genouillères ou ceintures créent ainsi un style propre au CrossFit, qui plaît à un public d’aficionados.
Le CrossFit répond à un besoin de se défouler
De nos jours, beaucoup de personnes pratiquent une activité physique après le travail pour se défouler, et se libérer du stress accumulé durant la journée. À cet égard, le CrossFit constitue une discipline toute trouvée, qui condense des activités physiques intenses sur un lapse de temps court. Cela convient donc parfaitement à des travailleurs qui n’ont que peu de temps à dédier au sport dans une journée, et qui peuvent là évacuer en moins d’une heure leur besoin de bouger. En ce sens, le CrossFit constitue une pratique tout à fait en phase avec son époque.
