Les règles d’or pour une manucure réussie

Qui ne rêverait pas d’avoir des ongles impeccables ? En effet, une bonne manucure est synonyme d’élégance et de raffinement. Pour ce, le bon réflexe c’est de se rendre chez l’esthéticienne. Toutefois, rien n’empêche de réaliser sa manucure soi-même pour un rendu esthétique original et personnalisé. En ce sens, voici les meilleures astuces pour avoir des […]

A Marseille, les seniors n’ont plus à s’en faire pour leur quotidien

Les seniors et les personnes en perte d’autonomie sont bien souvent plongés dans la solitude et l’oubli, notamment lorsqu’ils n’ont pas de proches ou quand ces derniers laissent tomber leurs aînés… ce qui arrive trop régulièrement. Pour pallier à cette problématique toujours d’actualité, il est possible de faire appel à des professionnels. Ces derniers, expérimentés, […]

Suivre des cours de Qi Gong pour évacuer le stress

Les méfaits du stress sur le corps et surtout sur l’esprit sont bien connus. Pour les personnes sujettes à un stress permanent, la pratique du Qi Gong, une gymnastique traditionnelle chinoise, peut s’avérer très bénéfique. Zen attitude, relaxation, concentration, etc., les bienfaits de la pratique du Qi Gong sont multiples.  Bien comprendre ce qu’est le […]

Le bonheur, qu’est-ce que c’est ?

L’idée fait rêver bon nombre d’entre nous, mais savons-nous vraiment ce qu’est le bonheur ? Existe-t-il vraiment ou n’est-ce qu’une chimère. Le bonheur lorsqu’il entre chez nous, il ne soucie pas de l’âge, du sexe, du quotidien, de l’apparence physique, des revenus financiers. Il pousse la porte et attend qu’on l’apprécie à sa juste valeur. Il […]

Pour tout savoir sur le ginseng

Racine de couleur jaune, le ginseng est un aliment réputé pour ses nombreux bienfaits. Utilisé en Asie depuis plusieurs siècles comme remède contre plusieurs maux, il est de nos jours approuvé par des organisations comme l’UE et l’OMS. Voici tout ce qu’il faut savoir sur le ginseng. Qu’est-ce que le ginseng ? Le ginseng est […]

Comment bien choisir son institut de beauté ?

Vous êtes à la recherche d’un établissement de beauté pour profiter d’une séance de massage aux pierres chaudes, d’épilation,… Quels que soient vos besoins, certains critères importants devront être pris en compte pour faire un choix judicieux. N’oubliez pas qu’un bon institut de beauté doit être en même temps un endroit où l’on peut s’offrir […]

Une formation amiante est obligatoire pour les travailleurs du bâtiment

A l’heure actuelle, les employeurs n’ont plus le droit de laisser leur personnel exercer leurs fonctions à proximité de l’amiante, car celle-ci met en danger leur santé. Les métiers liés au bâtiment sont les premiers ciblés, alors pour minimiser les dangers de cette substance, vous devez suivre une formation adéquate. D’autre part, si votre entreprise […]

Mieux dormir avec votre oreiller ergonomique à mémoire de forme

L’oreiller ergonomique à mémoire de forme dispose d’un arsenal d’atouts qui font de lui un précieux allié pour la reconquête de votre sommeil. Il contribue également à calmer vos douleurs au dos et à aligner la colonne vertébrale dans la bonne position. Vous hésitez à en acheter un ? Voici quelques raisons qui vous convaincront.  […]

La formation en micronutrition en ligne, pour qui ?

La façon de se nourrir se répercute sur la santé. Aujourd'hui, tout le monde le sait. L'alimentation doit chaque jour respecter la répartition conseillée des nutriments. Les médecins et les spécialistes se sont rendu compte de l'importance des micronutriments d'où cette nouvelle branche qui a vu le jour, la formation micronutrition en ligne. Les différents […]

Comment choisir une viande d’excellente qualité ?

La viande est savoureuse et utile pour la santé. Mais encore faut-il trouver un produit d’excellente qualité. Des viandes de qualité dans votre assiette Que ce soit les dimanches pour concocter un plat différent de ce que vous mangez dans la semaine, pour les fêtes et les autres occasions importantes, avoir de la viande de […]