Mieux dormir avec votre oreiller ergonomique à mémoire de forme

L’oreiller ergonomique à mémoire de forme dispose d’un arsenal d’atouts qui font de lui un précieux allié pour la reconquête de votre sommeil. Il contribue également à calmer vos douleurs au dos et à aligner la colonne vertébrale dans la bonne position. Vous hésitez à en acheter un ? Voici quelques raisons qui vous convaincront.  […]

La formation en micronutrition en ligne, pour qui ?

La façon de se nourrir se répercute sur la santé. Aujourd'hui, tout le monde le sait. L'alimentation doit chaque jour respecter la répartition conseillée des nutriments. Les médecins et les spécialistes se sont rendu compte de l'importance des micronutriments d'où cette nouvelle branche qui a vu le jour, la formation micronutrition en ligne. Les différents […]

Comment choisir une viande d’excellente qualité ?

La viande est savoureuse et utile pour la santé. Mais encore faut-il trouver un produit d’excellente qualité. Des viandes de qualité dans votre assiette Que ce soit les dimanches pour concocter un plat différent de ce que vous mangez dans la semaine, pour les fêtes et les autres occasions importantes, avoir de la viande de […]

Tri des déchets hospitaliers, une nécessité

L'activité des soins hospitaliers permet de protéger la santé, de guérir des patients et de sauver des vies. Mais elles génèrent de nombreux déchets et cela représente plus de 20% du risque infectieux, toxique, radioactif. Une mauvaise gestion de ces déchets peut mettre en danger le personnel de soin, les employés s'occupant des déchets, les […]

Entretenir sa barbe avec des produits sains

Si la tendance de la barbe fait son come back depuis quelque temps, cet attribut masculin traverse tout de même, toutes les civilisations et les différentes générations. Il est évident qu'elle est plus jolie lorsqu'elle est soignée et des professionnels mettent leur savoir-faire en avant, pour créer des produits qui répondent aux besoins des consommateurs. […]

Surveiller son alimentation et pratiquer une activité sportive pour son bien-être

C'est bien connu que faire du sport et manger sainement sont deux choses importantes pour notre bien-être. Les professionnels de la santé recommandent la pratique du sport pour de nombreuses raisons, de prendre des repas équilibrés, car cela peut réduire certains problèmes de santé ou maintenir notre forme. L'alimentation joue un rôle important L'alimentation tient […]

Pourquoi faire appel à un coach sportif ?

Les avantages de faire du sport ne sont plus à démontrer. Que cela soit sur le plan physique moral ou sanitaire, le sport permet au corps et à l’esprit de conserver ou d’établir son équilibre afin de vous garantir le bien-être et une santé de fer. Toutefois, c’est une activité difficile et pas nécessairement aussi […]

Renverser la vapeur en cuisine : opter pour un cuit vapeur

Étape majeure dans l’évolution humaine, la domestication du feu par le genre Homo il y a maintenant quelques millions d’années, a permis d’augmenter la valeur énergétique des aliments mais aussi de les rendre plus assimilables. « Poché », « bouilli », « au grill », « à la poêle », « à l’étouffée », « […]

Connaitre et soulager les malaises durant la grossesse

Être enceinte est la plus merveilleuse chose qui puisse arriver à une femme. Bien que dans l’ensemble, c’est un pur bonheur de sentir un petit être grandir dans son ventre, cet événement heureux n’est pas pour autant dépourvu de malaises et d’autres sensations inconfortables. En effet, la grossesse est souvent accompagnée d’un paquet de maux […]

Quelles sont les techniques de maquillage permanent pour redessiner le regard ?

Fini les courses à la montre pour les préparations matinales des yeux ! Sourcils bien dessinés, contour des yeux bien faits, et vous avez un regard sublime. Tout cela est possible avec un maquillage permanent, sans procéder au rituel du maquillage ou démaquillage chaque matin. En effet, le maquillage permanent est, comme son nom l’indique, un […]