Et si vous deveniez encore plus intelligent ? Le cerveau n’est pas un muscle, pourtant l’intelligence peut se travailler et se renforcer. Et rassurez-vous, pas besoin de lire des encyclopédies et de résoudre des équations mathématiques. Pour booster votre cerveau, rien de mieux que des petits exercices ludiques et quotidiens. S’améliorer en s’amusant, c’est quand même tentant.
Faire des casse-tête
Votre cerveau est conçu pour résoudre des problèmes, il le fait du matin au soir. Vous l’avez peut-être oublié, dans votre routine bien huilée. Les énigmes et les devinettes font appel à votre créativité et les casse-têtes sont efficaces pour booster votre intelligence. Achetez un casse-tête en bois pour jouer en famille en écoutant de la musique, pour vous détendre, bref, le pied total. Et vous serez étonné de voir qu’au fur et à mesure, vous apprendrez à changer d’angle pour analyser un problème et le résoudre plus facilement.
Apprendre une langue étrangère
Si vous n’avez pas adoré l’école, vous risquez de bloquer sur l’idée d’apprendre une langue étrangère. Oubliez tout ce que vous avez appris (ou pas) : la technique d’apprentissage à évolué et l’on peut trouver aujourd’hui des applications smartphone conçues comme des jeux qui permettent d’apprendre les langues en s’amusant. Cette méthode a deux avantages majeurs : vous ne penserez plus jamais que vous n’êtes pas doué pour les langues, et à la fin du jeu, vous serez capable de communiquer avec une nouvelle partie du globe.
Faites des choses dont vous avez peur
Une des limitations principales que nous donnons à notre cerveau, c’est de l’empêcher d’explorer l’inconnu parce que nous avons peur. Pourtant, apprendre de nouvelles choses, repousser ses limites, notre cerveau adore ça. Cherchez l’inspiration sur Internet, demandez à vos proches ce qu’ils aiment faire, accompagnez-les sur leurs activités pour les aider. Les effets positifs sont rapides, sur votre moral et pour votre créativité. Explorer l’inconnu, là tout prêt, est aussi important que de voyager, et plus économique aussi.
Êtes-vous prêt à aller encore plus loin ?
